Stress: sintomi e rimedi.

In questa pagina ho raccolto alcuni post che sono presenti in questo blog e parlano principalmente di stress, come argomento.

Sono presenti articoli sia su che cos'è lo stress oppure su vari rimendi, utilizzati sia da campioni dello sport, come Novak Djokovic e non.

Molto interessante è la parte presa dal libro "Resisto dunque sono" di Pietro Trabucchi, che tratta principalmente il tema della resilienza e della motivazione.
Da non sottovalutare gli spunti che sono offerti anche da un altro libro, "Non solo ciclismo" di Lance Armstrong, libro che racconta il suo ritorno sulla bicicletta, dopo gli interventi subiti a causa della sua malattia.
Fa riflettere come il criticato Lance Armstrong sia comunque stato un esempio per tutti nella lotta al cancro, fa pensare su quanto piccoli in realtà siano i nostri problemi che ci causano stress, rispetto a lui e a tutte quelle persone che affrontano giornalmente determinate situazioni.

Combattere lo stress: prenditela con il cuscino.

Fighting Spirit: Come combattere il tuo peggior nemico: lo stress.

Novak Djokovic: Mindfulness.

Sfogare lo stress con l'allenamento al sacco.

Resisto dunque sono. Resilienza. Come aumentare la propria (e l’altrui) resilienza

Resisto dunque sono. La dura legge del bicchiere mezzo vuoto.

Resisto dunque sono. L’arte di risalire sulla barca rovesciata.

Lance Armstrong - Non solo ciclismo, il mio ritorno alla vita.

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